Den Helder April 2023
Zondag 16 april 2023
Hardlopen "loopt" inmiddels al vele jaren als een rode draad door mijn leven. Het geeft me rust, afleiding, uitdaging. Hardlopen geeft me een zekere discipline in het leven, zorgt voor vele sociale contacten en bovendien is hardlopen altijd en overal mogelijk,
Graag neem ik jullie mee op een aantal, voor mij, bijzondere hardloopreizen. Zou je hier meer over willen weten. schroom niet en stuur gerust een bericht!
21 apr. 2023
Zondag 16 april 2023
26 mrt. 2023
Marathon nummer 33
20 feb. 2023
Smorgens Hans brengt mij naar Meppel trein. Trein schiphol direct.
16 nov. 2022
Ljubljana marathon
7 nov. 2022
Groenland marathon
19 okt. 2022
Amsterdam marathon
14 okt. 2022
Boekarest marathon
12 okt. 2022
Zondag 2 oktober 2022
14 sep. 2022
Marathon nummer zesentwintig!!
5 sep. 2022
De wekker gaat al erg vroeg namelijk om 03.45 uur. Ik ben meteen wakker, ondanks dat ik mij nog wel moe voel. Ik neem mijn medicatie en loop naar de receptie voor mijn lunch box. Een goed gevulde box, maar hetgeen wat erin zit zijn met name croissants, bladerdeeg snacks en fruit. Ik eet de twee normale broodjes met honing en eet nog wat extra producten die ik zelf heb mee gebracht. Ik drink voldoende en maak nog een klein flesje met isotone drank voor vlak voor de start.
10 jul. 2022
Avondje Singelloop Hollandscheveld!
27 jun. 2022
Marathon nummer vijfentwintig.
25 jun. 2022
Marathon nummer vierentwintig.The big five marathon in South-Afrika.
6 jun. 2022
Marathon nummer drieëntwintig. Stockholm marathon.
31 mei 2022
Marathon nummer tweeëntwintig! Luxemburg marathon.
25 mei 2022
Zondag ochtend 8 november. Na slecht een kleine 4 uur slaap. Gaat de wekker om 05.45 uur voor Miranda en mij. Uit bed douchen en alvast de hardloop kleding aan getrokken. Meteen voel ik me wakker na het douchen.
22 mei 2022
Zondag 22 mei 2022
20 mei 2022
Marathon nummer eenentwintig! Copenhagen marathon.
16 mei 2022
Zaterdag 14 Mei 2022 Helsinki Marathon
25 apr. 2022
Zondag 24 April 2022 Wenen Marathon
28 mrt. 2022
Zondag 27 maart 2022
7 feb. 2022
Zondag 6 februari 2022
21 nov. 2021
Zaterdag 20 november 2021
8 nov. 2021
Zondag 7 november 2021
31 okt. 2021
Zaterdag 30 oktober 2021
18 okt. 2021
Zondag 17 oktober 2021
12 sep. 2021
Zaterdag 11 september 2021
6 sep. 2021
Zondag 5 september 2021
23 aug. 2021
Zondag 22 augustus 2021, Berlin Halb Marathon
6 jun. 2021
Zaterdag 5 juni 2021
9 nov. 2020
Zondag 8 november 2020
13 sep. 2020
Zaterdag 12 september 2020
14 okt. 2019
Zondag 13 oktober 2019
16 apr. 2019
Maandag 15 april 2019
17 sep. 2018
Zondag 16 september 2018
26 feb. 2018
Zondag 25 februari 2018